La parálisis del sueño es lo que se conoce cuando una
persona es incapaz de mover su cuerpo que ocurre durante una combinación del
estado del sueño con el del vigilia, la parálisis del sueño normalmente viene
acompañado por pesadillas. Todo esto empieza cuando sentimos alguna amenaza,
miedo o peligro durante el sueño e instintivamente de alguna manera intentamos
escapar de la situación que nos provoca
dicho sueño, al ser una situación de amenaza tratamos de despertar de una
manera repentina y esto provoca que una parte de tu cerebro aún se encuentre en
la fase del sueño. La sensación que se experimenta es aterradora y más cuando
no se sabe qué es o si nunca ante se ha experimentado este fenómeno.

Como dije antes al despertar muy repentinamente una parte de
tu cerebro que provocan los sueños aún sigue activada, se puede ver todo con
claridad lo que pasa en la realidad, no puedes mover tu cuerpo a voluntad
propia excepto los ojos (en algunos casos se puede mover el cuerpo pero es
mínimo el movimiento que se puede hacer, como por ejemplo un dedo), en la
mayoría de las veces se intenta hablar incluso hasta gritar pero no puedes,
crees no poder respirar por la misma
razón de que no sientes tu cuerpo pero en realidad respiras con toda normalidad,
a veces los objetos que son productos de las ilusiones del sueño se mezclan con
el estado del vigilia o realidad, por ejemplo mientras tu cuerpo está
paralizado y puedes ver todo lo que ocurre en la realidad también se pueden ver personas, objetos o escuchar
voces que todo esto son producto de las ilusiones producidas por el mismo sueño pero
que ya se han mezclado con el estado de vigilia, es por esta razón que ya desde tiempos antiguos cuando una persona
experimenta este fenómeno muchas veces piensan que han visto fantasmas o que han
experimentado algún fenómeno sobrenatural y diabólico, En resumen este fenómeno
hace sentir un estado vegetal por un corto tiempo pero con sensación de ahogo.
Todo el mundo ha experimentado las pesadillas y el miedo que
éste produce, pero hay ocasiones en donde se siente demasiado miedo y amenaza
que intentamos despertarnos de una manera muy rápida y es cuando ocurre la
parálisis del sueño ya que una parte del cerebro aún se encuentra en la fase del
sueño, aunque la sensación que se puede experimentar es aterradora éste no
representa algún tipo de peligro para nosotros, todo este fenómeno transcurre
en el tiempo en que uno logra despertarse por completo y no pasa más de 20 a 30
segundos, al final cuando se logra despertar por completo la respiración suele
ser agitada, las personas que no conocían este fenómeno se preguntan qué fue lo
que ha sucedido, piensan si fue un sueño o no, muchos afirman que es un fenómeno
paranormal pero la realidad es algo natural.
Hay otros fenómenos interesantes sobre el sueño que quiero
mencionar de una forma rápida, se trata del falso despertar y el sueño lúcido. El Falso despertar se produce cuando uno cree haber
despertado pero aún se sigue en el sueño, por ejemplo, estás en alguna escena
en el sueño y de repente sientes que despiertas, en este momento te ves en tu
habitación o en el mismo lugar en donde te habías dormido y por lo tanto
empiezas a hacer las cosas que haces cotidianamente, pero después de un momento
despiertas en realidad y te das cuenta todo había sido un simple sueño.
El sueño lúcido a mi
parecer es mucho más interesante, se trata cuando uno es consciente de su
propio sueño y esto hace experimentar una sensación agradable a diferencia del
parálisis del sueño, pero este tema lo dejaré para otro artículo.
Desde niño me han interesado los temas del sueño pero no soy
partidario de la creencia que afirman que los sueños te pueden decir el futuro,
o que cada simbolismo significa algo específico en tu vida, por ejemplo hay
libros o sitios en internet que te dicen lo que significa cada simbolismo del
sueño en tu vida, la verdad no creo tampoco en esto, más bien yo creo que los
sueños pueden hablar de uno mismo, en ellos puedes ver o descubrir tus miedos,
gustos o sentimientos, incluso que los mismos sueños pueden hacerte ver tu
pasado de una forma más clara, pero jamás podrán mostrar el futuro directamente,
puede que los sueños puedan influir de alguna manera en nuestro futuro pero
esto no significa que se pueda saber el futuro mediante los sueños, esto
sólo es mi punto de vista y cada quién puede tener una opinión diferente.
Un dato curioso e interesante de los sueños en el cual yo creo
pero que no podría confirmar porque no lo he leído en una fuente segura es que
todos los rostros de personas que vemos en los sueños son de personas que hemos
visto en lo largo de nuestra vida, o sea que nadie es capaz de soñar con
alguien que nunca ha visto, los rostros de las
personas que vemos en nuestro transcurso de nuestros días se almacenan en
nuestra memoria en diferentes categorías
por así decirlo, las personas que forman parte nuestro círculo social y con las
que convivimos cotidianamente están almacenadas en una parte de la memoria que
sirven para los recuerdos de largo plazo, las personas que vemos cuando caminamos por la calle y que no son de
importancia para nosotros de alguna manera también son almacenada en alguna
parte de la memoria que puede decirse que es a corto plazo, Cuando soñamos el
cerebro elige las imágenes de los rostros y de alguna manera las incorpora al
sueño. El cerebro es un órgano muy complejo que ni la ciencia comprende
completamente , al igual que los sueños no se pueden explicar exactamente cómo
es que ocurren y que es exactamente lo que los provoca.